Für mehr Leichtigkeit, Energie, Wohlbefinden und ein starkes Immunsystem.

Individuell angepasst auf Ihre Bedürfnisse und Zeit kann die wirkungsvolle Detox-Kur viele ihrer Beschwerden lindern, und Sie wieder ins Gleichgewicht bringen.

Das sanfte Detoxen stellt eine ganzheitliche Reinigungsmethode für Körper, Geist und Seele dar und stärkt das Immunsystem.

Es entsäuert das Gewebe, löst Blockaden, harmonisiert die Doshas, regeneriert,  ist Anti-Aging und bringt bei richtiger Durchführung das Verdauungsfeuer Agni und den Stoffwechsel wieder in Schwung. Nebenbei verliert man auch ein paar Pfunde. Meistens ist eine Kur impulsgebend für eine zukünftige gesündere konstitutionsgerechte Ernährung und Lebensgestaltung.

Ablauf>

Nach einer ausführlichen Befundaufnahme, wird ein individuell abgestimmter konstitutionsgerechter Kurplan von mir vorgeschlagen.
Der beinhaltet verschiedene Gewebe reinigende und stoffwechselanregende Massagen und eine angepasste Ernährung.  Das Schwitzen in der ayurvedischen Dampfbox unterstützt die Ausleitung der Toxine und Säuren, und aktiviert den Gewebestoffwechsel.

Eventuelle reinigende Ausleitungen für zu Hause werden angeleitet und betreut.
Verschiedene Kräuter, Gewürze und ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel ergänzen die Reinigung und Regeneration.

Um die Kur zu optimieren und falls erwünscht, stelle ich zusätzlich auch eine individuelle kurze Yogapraxis zusammen, die regelmässig zu Hause durchgeführt werden sollte. 

Zeitplan>

Die beste Zeit ist m Spätherbst bis Mitte Dezember und im Frühling bis Mitte Juni.

Optimal für eine effektive Entgiftung ist, wenn man sich mindestens eine bis drei Wochen Auszeit nehmen kann, ohne Druck und Stressbelastung. Viel Zeit für innere Ruhe, Einkehr mit medialem und sozialem Rückzug sind von Vorteil.

Zwei Wochen im Vorlauf sollten gewisse Nahrungsmittel wie Kaffee, tierische Lebensmittel, Süssigkeiten und Alkohol ausgeschlichen werden, und mit den reinigenden Massagen begonnen werden. Während der Hauptkur sollten die Behandlungen idealerweise täglich oder mindestens 3 Tage die Woche ambulant in meiner Praxis vorgenommen werden.

Eine verkürzte Version ist auch über ein verlängertes Wochenende zu Hause möglich. Falls Sie neben der Kur arbeiten müssen, kann ich auch einen moderaten Ablauf über einen längeren Zeitraum auf ihren Tagesplan abgestimmt, zusammenstellen.

Bei Bedarf begleite ich Sie gerne bei einer anschliessenden prozessorientierten, nachhaltigen, konstitutionsgerechten Ernährungsumstellung, die auch auf ihre Beschwerden angepasst wird.

Finanzen>

Diese Art von ambulanter Kur fordert eine sehr hohe Compliance ihrerseits. Der finanzielle Aufwand ist jedoch geringer, als bei einer stationären Kur. Je nach Zusatzversicherung wird ein Anteil an den Behandlungen und Ernährungsberatungen von den Krankenkassen übernommen.

Termine für die gesamte Kur bitte früh abmachen.
Der Preis ist abhängig vom Therapieplan.

Für Auskünfte bei ihrer Krankenkasse geben Sie bitte meine folgende EMR-Therapeuten-Registrier-Nr. an:  ZSR-Nummer A416462