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Entschlackungskur

Im Spätherbst bis zur Sonnenwende am 21. Dez. und im Frühling bis Juni ist die beste Zeit um eine Reinigungs-/Entschlackungskur zu machen.

Die sanfte ayurvedische Fastenkur befreit von giftigen Ablagerungen und Schlacken, und stellt eine ganzheitliche Reinigungsmethode für Körper, Geist und Seele dar. Sie entsäuert, harmonisiert die Doshas, ist Anti-Aging und bringt bei richtiger Durchführung das Verdauungsfeuer Agni wieder in Schwung. Nebenbei verliert man auch ein paar Pfunde. Meistens ist eine Kur impulsgebend für eine zukünftige gesündere konstitutionsgerechte Ernährung.

Ich begleite mehrtägige bis mehrwöchige ayurvedische Entschlackungskuren (ohne invasive Ausleitungen), die Sie zu Hause ausführen können.
Nach einer ausführlichen Anamnese, wird ein individuell abgestimmter konstitutionsgerechter Diätplan von mir vorgeschlagen.
Regelmässige Gewebe reinigende entschlackende und stoffwechselanregende Massagen, je nach Konstitution und Dysbalance, mit tiefenwirksamen ayurvedischen Ölen, Waldhonig (stark ausleitende Detoxmassage), Seidenhandschuhen (Trockenmassage) oder Pulver mit Kräutern (Trockenmassage) und heissen Kräuterstempeln begleiten die Diät.
Verschiedene Kräuter und ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel ergänzen die Entschlackung.
Um die Kur zu optimieren und falls gewünscht, stelle ich zusätzlich auch eine individuelle Yogapraxis zusammen, die man zu Hause durchführen kann.

Optimal für eine effektive Entgiftung ist, wenn man sich eine Woche Auszeit nehmen kann, ohne Druck und Stressbelastung. Viel Zeit für innere Ruhe und Einkehr sind von Vorteil. Die Kur besteht dann aus einem Vorbereitungstag, 3 Fastentagen und 3 Aufbautagen. Eine verkürzte Version ist auch über ein verlängertes Wochenende möglich. Falls man neben der Kur arbeiten muss, kann ich auch eine moderate Diät über einen längeren Zeitraum auf Ihre Konstitution und ihren Tagesablauf abgestimmt, zusammenstellen.

Termine für die gesamte Kur bitte früh abmachen.
Der Preis ist abhängig vom Therapieplan.

KRANKENKASSE
Ich bin beim EMR als Ayurveda- & Yogatherapeutin anerkannt und registriert.
Krankenkassen, die in der Zusatzversicherung Ayurveda-Massage, Ayurveda-Ernährungsberatung und Hatha Yoga im Leistungskatalog haben, vergüten diese Behandlungen.
Fragen Sie vor einer Konsultation Ihre Versicherung, ob ein Anteil der Kosten übernommen wird.
Für Auskünfte bei ihrer Krankenkasse geben Sie bitte meine folgenden Therapeuten-Registrier-Nr. an: ZSR-Nummer A416462     Bei der EGK bin ich mit der Therapeuten-Nr. 35485 für Massage klassisch (Ayurvedische Massage) und für Yoga registriert.

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